桐谷美玲さんに学ぶ！小顔マッサージ♪
最近ではドラマ「安堂ロイド」にも出演し、
女優としてもご活躍中の桐谷美玲さん。
小顔で有名な彼女ですが、彼女は毎日むくみを解消するマッサージをすることで、すっきりした小顔を維持しているのだそうです。
今回は彼女が実践している、小顔マッサージ法をご紹介致します♪
1 耳たぶの下の部分を、ぎゅーっと押します。
2 次に、首の部分を上から下へ10回ほど撫でていきます。
3 最後に手のひらをグーの形にして、エラの部分をぐりぐりとマッサージします。
耳の下の部分は、顔に溜まった老廃物を流しやすくするスイッチのようなもの。
その為、必ず最初にぎゅーっと押しておきましょう！
また首の部分は、老廃物を下へ下へと流すイメージで撫でるとすっきりします。
最後のエラのマッサージは、はじめはゴリゴリして痛いかもしれません。
ですが、ここの筋肉をほぐすことで小顔になれるのだそうです！
しっかりほぐして、小顔を手に入れちゃいましょう♪
